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华夏古方巧视力从中医的角度解释近视是怎么形成的!-财新闻

人为什么会近视?很多权威机构给出的答案是近视由于用眼过度疲劳,导致眼轴变长,光线成像不到视网膜上导致的。你身边有没有见多,或者听说过这样的人?他们看手机的时间很多,甚至通宵打游戏,人家也不近视呀!这两...

华夏古方巧视力从中医的角度解释近视是怎么形成的

人为什么会近视?很多权威机构给出的答案是近视由于用眼过度疲劳,导致眼轴变长,光线成像不到视网膜上导致的。

你身边有没有见多,或者听说过这样的人?

他们看手机的时间很多,甚至通宵打游戏,人家也不近视呀!

这两者有什么区别呢?主要区别在于近视的人经络不通,气血不足。而近视的人经络畅通气血充足。

北京助人中医研究院朱院长解释到:肝主藏血,开窍于目。在肝和眼之间有一条类似于经络一样的通道,我们把它叫肝眼通道,它即是眼部气血营养供应的通道,又是眼部新陈代谢产物排泄的通道。肝眼通道的畅通,是气血运行的基础气血是人体组织营养供应,及代谢产物运输的动力和载体。

华夏古方巧视力从中医的角度解释近视是怎么形成的

长时间用眼导致大量的气血在损耗,耗损过度的气血无法及时输出代谢产物,代谢产物的堆积造成肝眼通道的堵塞,从而形成恶性循环。

长此以往,眼毒堆积越来越多,肝眼通道越来越堵,气血运行越来越慢,眼周细胞得到的营养越来越少,从而引发细胞产生形变,大量细胞形变导致组织变形,最终导致眼轴轴距变长,从而形成近视。

这也就解释了为什么同样的用眼强度,有的人近视,有的人不近视。因为近视的人肝眼通道不通,眼部气血不足,不近视的人肝眼通道通畅,气血充足。

同样也解释了为什么近视眼同时还会伴随有很多附加症状出现。

如:眼白发黄、有斑,眼黑浑浊、眼睛胀痛、畏光、青光眼、红血丝、飞蚊症等,都是肝眼通道不通,眼睛代谢产物及眼毒排不出去所导致的症状。

华夏古方巧视力从中医的角度解释近视是怎么形成的

而眼干眼涩、眼睛无神、弱视、夜盲症等,同样是肝眼通道不通畅,导致肝血不能上达于目,不能充分濡养眼部组织说带来的后遗症。

眼睛是心灵的窗户,从浑浊的眼睛里,很难创达出美好的心灵。

近年来,近视问题已经成为影响我国人们健康水平的一大问题,保护好孩子的眼睛,就是保护好我们未来的视界

日常生活中如何保护眼睛

巧视力温馨提示1、首先要限制用电脑、手机

每天看电脑或是手机总的时间最好不要超过8小时,长时间对着电脑手机容易造成眼疲劳,而且电脑手机辐射也是不利于人体健康的!

巧视力温馨提示2、良好作息习惯 适宜的光线

华夏古方巧视力从中医的角度解释近视是怎么形成的

日常保护眼睛,除了要注意用眼时间,还要注意光线跟操作姿势。

昏暗的光线,不仅不利于阅读,也容易造成眼疲劳。损害视力。

保持正确的操作姿势、保证休息可以有限缓解疲劳、保证视力!

巧视力温馨提示3、眼保健操

说起眼保健操,相信大家定会熟悉吧,用眼2—3小时,就应适当给眼睛放松下,闭上眼睛,做上一套完整的眼保健操!

巧视力温馨提示4、多看绿色植物防近视

小时候经常听老一辈人手,多看绿色植物可以防止眼近视。这是有一定的科学道理,绿色对眼睛的刺激性比较小,因此在您感到眼睛疲劳的时候,不妨看看窗外绿色的植物!

巧视力温馨提示5、热敷眼睛

如果长时间用眼,感到眼睛十分干涩疲劳,这是可以拿条干净的毛衣,弄上热水,热敷眼睛几分钟,会起到缓解疲劳!

巧视力温馨提示6、双手摩擦热敷眼睛

华夏古方巧视力从中医的角度解释近视是怎么形成的

如果在外面又找不到毛巾热敷眼睛的话,不妨试试双手摩擦生热,然后遮住眼睛热敷,记住是轻轻遮住眼睛,切不可压迫眼睛,然后安静安静贴几分钟,也可以起到消除眼疲劳!

巧视力温馨提示7、饮食

维生素A、β-胡萝卜素以及维生素C有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳,因此日常可多吃含这两种元素较多的食物!

如:肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类,胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯,桔子、杏子、柿子等。

巧视力温馨提示8、每天保持2小时户外运动,有助于加速血液循环,对肝眼通道的疏通有一定的帮助。运动是健康的良药,大家坚持哦!


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